Monday, October 28, 2019

LICUADO DE MANZANA Y AVENA




INGREDIENTES:

1 manzana verde
2 cucharadas de avena (use avena libre de gluten)
1/4 cucharadita de canela
1 taza de leche de almendra

PROCEDIMIENTO:

- Lavar y cortar la mazana en cuadritos sin las semillas (yo también le quité la cáscara)

- Echar la manzana en la licuadora, añadir la avena, la canela, la leche y licuar

- Si lo desea puede adornar con un poco de avena y una cuña de mamzana

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