INGREDIENTES:
1 manzana verde
2 cucharadas de avena (use avena libre de gluten)
1/4 cucharadita de canela
1 taza de leche de almendra
PROCEDIMIENTO:
- Lavar y cortar la mazana en cuadritos sin las semillas (yo también le quité la cáscara)
- Echar la manzana en la licuadora, añadir la avena, la canela, la leche y licuar
- Si lo desea puede adornar con un poco de avena y una cuña de mamzana
