Sunday, August 27, 2017

SMOOTHIE DE KIWI, MANZANA Y GUINEO (KIWI, APPLE & BANANA)



2 porciones


Kiwi, manzana, plátano
INGREDIENTES:

1 taza de kiwi, en rodajas

1 taza de manzana, en rodajas

1 plátano, cortado en rodajas

2 tazas de leche


PROCEDIMIENTO:


1. Mezcle las frutas juntas en una bolsa de plástico.

2. Selle la bolsa y colóquela en el congelador por hasta 6 meses.

3. Cuando esté listo, mezcle la leche y la fruta en una licuadora hasta que la consistencia sea suave.

4.¡Disfrute!

No comments:

Post a Comment