Saturday, May 30, 2015

CAMARONES AL AJILLO



INGREDIENTES:



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  • PROCEDIMIENTO:

    Para empezar esta sencilla receta de camarones al ajillo coge una sartén y derrite en ella la mantequilla. Una vez derretida, sofríe el ajo picado con los camarones a fuego medio.

    Después, agrega el jugo de limón y el vino blanco para que reduzca y se marinen los camarones.


    Deja que se impregnen bien del líquido y añade el perejil o cilantro al gusto, la sal y la pimienta, y deja que se cocinen a fuego lento durante 5-10 minutos. Durante este tiempo es importante que vigiles los camarones al ajillo y los muevas de vez en cuando para evitar que se quemen, peguen o cocinen por único lado.


    Pasado el tiempo, retíralos de la sartén y sírvelos puesto que este es un plato que debe comerse nada más cocinarse. Puedes acompañar tus camarones al ajillo con una ensalada de vegetales y tostones. 

    POLLO ENNEGRECIDO "BLACKENED CHICKEN"



    2 porciones
    INGREDIENTES:

    1/2 cucharadita de paprika

    1/8 cucharadita de sal
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    1/4 cucharadita de pimienta cayenne
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    1/4 cucharadita de comino molido
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    1/4 cucharadita de tomillo seco
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    1/8 cucharadita de pimienta blanca molida
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    1/8 cucharadita de cebolla en polvo
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    2 pechugas de pollo sin piel ni huesos en mitades

    PROCEDIMIENTO:

    Precalienta en horno a 350 degrees F (175 degrees C). Engrase ligeramente una bandeja para hornear. Caliente una sartén de hierro fundido a fuego alto por 5 minutos.

    Mezcle la paprika, sal, cayenne, comino, tomillo, pimienta blanca y polvo de cebolla. Rocie las pechugas con aerosol de cocina “cooking spray” por ambos lados, luego cubra las pechugas con la mezcla de especies.

    Pongas las presas de pollo en la sartén y cocine por 1 minuto. Voltee y concine por el otro lado 1 minuto mas. Coloque las pechugas en la bandeja para hornear.

    Hornee hasta que el centro deje de estar Rosado y los jugos escurran claros, mas o menos 5 minutos.